Мы учимся, пока живем. Мы учимся друг у друга, мы учимся из книг, мы учимся у природы, но больше всего мы учимся на собственном опыте....

Читать >>

Часто бывает сложно получить все необходимые питательные вещества исключительно из своего рациона. Это осложнение усугубляется для спортсменов и бодибилдеров, у которых есть очень специфические требования...

Читать >>